5 Сен, 2016

Прохождение сложного рельефа

Основной частью этого занятия являются показ и начальные практические навыки в прохождении сложного рельефа с применением искусственных точек опоры, когда нет возможности пройти отдельный участок маршрута чистым лазанием. При работе на маршруте следить за выполнением участниками следующей последовательности приемов:
в очередной карабин закладывается основная веревка и дается команда страхующему: «Держи!» — а затем встегивается карабин с лесенкой;
при переходе по ступенькам лестницы дать команду: «Выбирай!» Это значит, что страхующий должен активно выбирать веревку и тем самым помогать движению первого вверх. Использование элементов Зайльцуга;
при переходе с лестницы на лестницу нога на последней ступени нижней лестницы ставится со стороны стены, как бы пяткой в ступеньку. Ноги таким же образом ставятся на ступеньки и при забивании очередного крюка;
четко подавать команды и особенно указывать цвет веревки: «выбирай красную», «закрепи белую» и т. д.;
следить за тем, чтобы в карабинах не происходило закручивания веревки («барашки») и перехлестов веревок из ряда в ряд;
в случае, когда необходимо остановиться на лестнице или площадке на длительное время, лучше себя подстраховать отдельной самостраховкой. При работе на лестницах она идет от грудной обвязки, а при работе на площадке — от поясницы или беседки.
Учитывая невысокую плотность данной части занятия и занятости участников, следует построить занятие таким образом, чтобы участок отвечал сразу нескольким задачам: можно отрабатывать работу связки на лестницах, другая связка проводит тренировку спуска дюльфером, третья — работает на страховочном стенде и т. н.

Похожие материалы:

Оставить ответ

Ваш комментарий:

Категории